четверг, 27 октября 2022 г.

Психологи рекомендуют


Несколько коротких "правил" для родителей
 первоклассников

— Показывайте ребенку, что его любят таким, каков он есть, а не его достижения.
— Нельзя никогда (даже в сердцах) говорить ребенку, что он хуже других.
— Следует по возможности честно и терпеливо отвечать на любые вопросы ребенка.
— Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребенком.
— Учите ребенка свободно и непринужденно общаться не только со своими сверстниками, 
но и со взрослыми.
— Не стесняйтесь подчеркивать, что вы им гордитесь.
— Будьте честны в оценках своих чувств к ребенку.
— Всегда говорите ребенку правду, даже когда вам это невыгодно.
— Оценивайте только поступки, а не самого ребенка.

— Не добивайтесь успеха силой. Принуждение есть худший вариант нравственного
 воспитания. Принуждение в семье создает атмосферу разрушения личности ребенка.
— Признавайте права ребенка на ошибки.
— Думайте о детском банке счастливых воспоминаний.
— Ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые.
— И вообще, хоть иногда ставьте себя на место своего ребенка, и тогда будет понятнее,
 как вести себя с ним.
Как снять дневное напряжение и утомление
 ребенка:
¨    лучшее время для занятий с ребенком - с 15 до 17 часов, с перерывами каждые 25-30 мин;
¨    предложите ребенку свою помощь, если его портфель до сих пор не собран к следующему учебному дню;
¨    поддерживайте ребенка, не напоминая ему о его дневных неудачах;
¨    организуйте вечернюю прогулку перед сном в течение 20-30 мин;
¨    после прогулки лучше всего принять теплый душ;
перед сном предложите ребенку стакан молока или теплый чай с ложкой меда;
¨    сон ребенка позволяет восстановить его силы;
¨    продолжительность сна должна быть не менее 8-10 часов;
¨  если ребенок боится темноты, оставляйте ему включенный ночник, открытую дверь или ночник в коридоре;
¨    на ночь поцелуйте ребенка и пожелайте ему спокойного сна.


пятница, 21 октября 2022 г.

Тренировка памяти


1.Самое главное - создание мотивации. Если нужно к завтрашнему дню выучить трудный урок, вначале нужно абсолютно внятно себе рассказать, почему именно тебе именно сегодня это всерьез крайне важно и просто необходимо. Если никакой волнующей цели не находится, то в крайнем случае можно и «превратиться» - в учителя, в великого математика, в собеседника для марсианина, который прилетел на Землю, встретил именно нас и мы должны ему кое-что объяснить... Наконец, можно представить себе и самое простое, самое вероятное: что завтра вызовут к доске, и поставят оценку.
2.Механическое заучивание меняем на анализ и понимание.
Попробуем, учимся не просто читать материал и пересказывать его в уме, а прежде поработать с материалом: сравнить его с прошлым, разделить на части, отметить главное, вложить смысл в каждое слово учебника. Не будем пугаться, что потратим много времени: во-первых, это интересно, во-вторых, время, потраченное на полезное занятие, вернется к нам с избытком. Потому что постепенно мы начнем запоминать учебный материал намного быстрее.
3.Короткий пересказ - очень важный прием.
В чем обычная беда? Мы пересказываем слишком близко к тексту, а для этого стараемся почти учить его наизусть. Попробуем ограничить себя во времени: берем трехминутные песочные часы, секундомер или просто поставим перед собой будильник. Три минуты- вполне достаточный срок, чтобы сжато, четко и вразумительно пересказать смысл любого учебного текста!
Открою секрет: Несколько недель таких упражнений с часами - и можно навсегда отучиться зубрить уроки, читая один и тот же параграф по 5 раз. Но обязательно укладываться в три минуты, и при этом не пропускать ничего действительно важного, выделять главное, существенное!  .
4. Повторение. Используем каждую возможность для применения нового знания. Начиная параграф, повторим предыдущий. Встретив полузабытый термин, вернемся и восстановим в памяти точное его значение. Словарик под рукой, наш добрый помощник.
Спасибо за внимание!