вторник, 13 декабря 2022 г.

Проблемы дисциплины

 

ü  Поведение — это действия, поступки, проявление личностных качеств, чувств, внутреннего содержания и особенностей ребенка. Когда говорят, что ребенок плохо себя ведет, вроде всем сразу ясно, о чем идет речь. Но, далеко не всегда взрослые стараются понять мотив «плохого поведения».

           Первое, что важно понимать в истории с «плохим поведением» – это то, что каждому ребенку хочется ощущать себя в школе компетентным, нужным и «своим». В позитивных случаях это достигается за счет хорошей учебы, уважительных отношений с учителем и одноклассниками, а также возможности внести свой вклад в жизнь школы и класса. Если что-то из перечисленного ребенку сделать не удается, то его отношение к школе приобретает заметные негативные оттенки, что часто выражается в «проблемном» поведении.

Однако бывает и так, что «внешне» у ребенка все около дела: и учится неплохо, и друзья есть, и в мероприятиях класса участвует. А ведет себя все равно плохо и постоянно получает замечания. Такая ситуация требует понять его мотивы – те внутренние причины, по которым ученик становится нарушителем школьных правил.

По мнению многих психологов, все многообразие форм «плохого» поведения может быть сведено к влиянию одного из четырех мотивов.

ü  Первая, и самая распространенная причина - это привлечение внимания. Если ребенок не получает нужного количества внимания, он находит свой способ его получить, например, в нарушении требований учителя, непослушании. Каждый ребенок нуждается во внимании учителя.

ü  Вторая причина – это отстаивание своего мнения, своих желаний. Ребенок ведет себя неподобающе, как бы желая показать «вы мне ничего не сделаете». Руководствуясь таким мотивом, дети часто демонстративно нарушают установленный порядок, открыто отвергают требования.

ü  Третья причина - протест в отместку. Основания могут быть разные: обида, разочарование, невыполненное обещание, несправедливость. Иногда такой мотив может привести к наиболее жестоким действиям с применением словесной или физической агрессии по отношению к окружающим.

ü  Четвертая причина — это избегание неудачи, потеря веры в то, что можно изменить ситуацию: «Что бы я ни сделал, мной всегда недовольны! Значит, зачем стараться? Все равно ничего не получится. Пусть я плохой, мне все равно». Подчиняясь такому мотиву, дети бывают инертны, безынициативны, отстранены, внешне безразличны. Именно они получают в свой дневник замечания вроде «весь урок смотрел в окно», «отказался выходить к доске», «не слушает на уроке, занят своими делами».

Выделить мотив плохого поведения конкретного ученика можно, внимательно и беспристрастно посмотрев на то, что именно он «творит» в школе. Порой дети сами не осознают, что ими движет и, как следствие, не могут дать ответ на вопрос «зачем ты это сделал?», поэтому учителю (и родителю) важно уметь приглядеться, проанализировать, чтобы увидеть за «плохим поведением» внутренние основания.

Когда мотив понятен, учитель (и родитель) может влиять на поведение ребенка и способствовать тому, чтобы детская потребность во внимании или чувстве собственной значимости была удовлетворена, чтобы ушло чувство обиды, чтобы появилась вера в себя. Тогда и оснований для «плохого поведения» заметно поубавится.

понедельник, 5 декабря 2022 г.

Как помочь своему ребенку справляться с тревогой

 Помощь тревожным детям целесообразно оказывать в трех основных направлениях:

 во-первых, по повышению самооценки ребенка;
во-вторых, по обучению ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения и,
в-третьих, по отработке навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка.
 1. Повышение самооценки. Конечно же, повысить самооценку ребенка за короткое время невозможно. Необходимо ежедневно проводить целенаправленную работу. Обращайтесь к ребенку по имени, хвалите его даже за незначительные успехи, отмечайте их в присутствии других детей. Однако ваша похвала должна быть искренней, потому что дети остро реагируют на притворство. Причем ребенок обязательно должен знать, за что его похвалили. В любой ситуации можно найти повод для того, чтобы похвалить ребенка. Проявляйте искреннюю заботу о нем, и как можно чаще давайте позитивную оценку его действиям и поступкам. Не сравнивайте личность ребенка с личностными качествами других детей, принимайте ребенка безусловно, то есть таким каков он есть. Сравнивайте результаты ребенка только с его же предыдущими достижениями/неудачами.
2. Обучение способам снятия мышечного и эмоционального напряжения. Эмоциональное напряжение тревожных детей чаще всего проявляется в мышечных зажимах лица, шеи и живота.
Чтобы помочь детям снизить напряжение – и мышечное, и эмоциональное – можно научить их выполнять релаксационные упражнения. Использование элементов массажа и даже простое растирание тела также способствует снятию мышечного напряжения. Если это будет делать не мед. сестра, а мама, то это будет вдвойне хорошо, так как кроме самого массажа ею будет установлен ещё и телесный контакт с ребенком, который очень важен.
 3. Отработка навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка. Зная о трудностях ребенка, а так же в случае, если ребенок не говорит открыто о них, но у него наблюдаются симптомы тревожности, поиграйте вместе, обыгрывая через ролевую игру, или игру с солдатиками, куклами возможные сложные ситуации. Может быть, ребенок сам предложит сюжет, развитие событий.
Важно, чтобы сюжетами для игр были «трудные» случаи из жизни ребенка. Роли следует распределять следующим образом: за «трусливую» куклу говорит ребенок, а за «смелую» - взрослый. Затем надо поменяться ролями. Это позволит ребенку посмотреть на ситуацию с разных точек зрения, а пережив вновь «неприятный» сюжет, избавиться от преследующих его негативных переживаний. Через игру можно показать возможные решения той или иной проблемы. Так же с этой целью можно придумывать вместе с ребенком сказки, герои которых могут попадать в тревожащие их ситуации и находить достойный выход из них.
Важно знать
· Необходимо понять и принять тревогу ребенка - он имеет на нее полное право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни, вместе ищите выход. Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций - приобретается опыт, есть возможность избежать еще больших неприятностей и т.д. Ребенок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не кажутся Вам серьезными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуйте ("Да, это неприятно, обидно…"). И только после выражения понимания и сочувствия помогите найти решение выход, увидеть положительные стороны.
· Помогайте ребенку преодолеть тревогу - создавайте условия, в которых ему будет менее страшно. Если ребенок боится спросить дорогу у прохожих, купить что-то в магазине, то сделайте это вместе с ним. Таким образом, вы покажете, как можно решить тревожащую ситуацию
· Если в школе ребенок пропустил из-за болезни много дней, попробуйте сделать его возвращение постепенным - например, придите вместе после уроков, узнайте домашнее задание, пусть разговаривает с одноклассниками по телефону; ограничьте время пребывания в школе - не оставляйте первое время на продленку, избегайте перегрузок.
· В сложных ситуациях не стремитесь все сделать за ребенка - предложите подумать и справиться с проблемой вместе, иногда достаточно просто Вашего присутствия.
 · Заранее готовьте тревожного ребенка к жизненным переменам и важным событиям - оговаривайте то, что будет происходить.
· Не пытайтесь повысить работоспособность такого ребенка, описывая предстоящие трудности в черных красках. Например, подчеркивая, какая серьезная контрольная его ждет.
· Делиться своей тревогой с ребенком лучше в прошедшем времени: "Сначала я боялась того-то ..., но потом произошло то-то и мне удалось ..."
 · Старайтесь в любой ситуации искать плюсы ("нет худа без добра"): ошибки в контрольной - это важный опыт, ты понял, что нужно повторить, на что обратить внимание...
· Важно научить ребенка ставить перед собой небольшие конкретные цели и достигать их.
· Учите ребенка (и учитесь сами) расслабляться (дыхательные упражнения, мысли о хорошем, счет и т.д.) и адекватно выражать негативные эмоции.
 · Помочь ребенку преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поглаживания по голове, т.е. телесного контакта. 
· У оптимистичных родителей - оптимистичные дети, а оптимизм -защита от тревожности.
· Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нежелательно говорить ребенку: "Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше слушай!")
 · Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.
· Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.
 · Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
 · Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость, и он не чувствовал себя ущемленным

среда, 30 ноября 2022 г.

Родителям, воспитывающим подростков

1. Часто мы портим отношения с подросшими детьми потому, что злимся или разочаровываемся в их поступках, которые не соответствуют нашим желаниям, несмотря на то, что сами предоставили им возможность выбора. Если, в ситуации принятия решения,  мы говорим своему ребенку: «Тебе самому решать», то нужно в точности следовать сказанному. Но надеяться на самосознание подростка, в полной мере, рано.
2. Подростки очень чувствительны к двойной морали.
3. Подростки часто реагируют на расспросы взрослых такими высказываниями: «Я не знаю» или «Мне все равно». Это  их обычный способ «сводить счеты» со взрослыми. Если подросток отвечает таким образом, спросите, что его обижает в ваших поступках?
4.Совет, данный подростку без его просьбы или согласия, он чаще всего пропускает мимо ушей. Чтобы обратить его внимание на то, что мы хотим посоветовать, лучше спросить: «Хочешь совет?» и, если  ответ будет отрицательным, то, нужно принять его с честью.
5. Легче всего подростки принимают советы от нас родителей, если мы расскажем, как сами нашли выход в подобной трудной ситуации в их возрасте.
5. В подростковом возрасте ребенок начинает постепенно выходить из-под родительской опеки. Мнение ровесников становится для него таким же важным, или даже важнее, чем родителей. Над нами нависает угроза «потерять» сына или дочь. Иногда, чувствуя такую опасность, мы начинаем критиковать его друзей, но такая тактика способна только отдалить нас от подростка. Помните, что наша родительская функция как раз в том и состоит, чтобы постепенно сложить с себя родительские обязанности, ведь ваши дети — это будущие родители.
6. Случается, что на подростков очень негативно действует заявление о том, что мы их понимаем и знаем наперед, как они поведут себя в той или иной ситуации. А они часто не хотят, чтобы их понимали, особенно взрослые, потому что подростки считают свои проблемы уникальными. Они опасливо воспринимают любое наше вмешательство в мир своих чувств. Это связано с их стремлением к свободе и самоутверждению.
8.В период становления личности подростка «двери», ведущие к взаимному контакту и общению, всегда следует держать открытыми. Многое здесь зависит от нашего умения с уважением относиться к своему ребенку, даже в тех случаях, когда его взгляды на жизнь расходятся с нашими.
Спасибо за внимание

четверг, 27 октября 2022 г.

Психологи рекомендуют


Несколько коротких "правил" для родителей
 первоклассников

— Показывайте ребенку, что его любят таким, каков он есть, а не его достижения.
— Нельзя никогда (даже в сердцах) говорить ребенку, что он хуже других.
— Следует по возможности честно и терпеливо отвечать на любые вопросы ребенка.
— Старайтесь каждый день находить время, чтобы побыть наедине со своим ребенком.
— Учите ребенка свободно и непринужденно общаться не только со своими сверстниками, 
но и со взрослыми.
— Не стесняйтесь подчеркивать, что вы им гордитесь.
— Будьте честны в оценках своих чувств к ребенку.
— Всегда говорите ребенку правду, даже когда вам это невыгодно.
— Оценивайте только поступки, а не самого ребенка.

— Не добивайтесь успеха силой. Принуждение есть худший вариант нравственного
 воспитания. Принуждение в семье создает атмосферу разрушения личности ребенка.
— Признавайте права ребенка на ошибки.
— Думайте о детском банке счастливых воспоминаний.
— Ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые.
— И вообще, хоть иногда ставьте себя на место своего ребенка, и тогда будет понятнее,
 как вести себя с ним.
Как снять дневное напряжение и утомление
 ребенка:
¨    лучшее время для занятий с ребенком - с 15 до 17 часов, с перерывами каждые 25-30 мин;
¨    предложите ребенку свою помощь, если его портфель до сих пор не собран к следующему учебному дню;
¨    поддерживайте ребенка, не напоминая ему о его дневных неудачах;
¨    организуйте вечернюю прогулку перед сном в течение 20-30 мин;
¨    после прогулки лучше всего принять теплый душ;
перед сном предложите ребенку стакан молока или теплый чай с ложкой меда;
¨    сон ребенка позволяет восстановить его силы;
¨    продолжительность сна должна быть не менее 8-10 часов;
¨  если ребенок боится темноты, оставляйте ему включенный ночник, открытую дверь или ночник в коридоре;
¨    на ночь поцелуйте ребенка и пожелайте ему спокойного сна.


пятница, 21 октября 2022 г.

Тренировка памяти


1.Самое главное - создание мотивации. Если нужно к завтрашнему дню выучить трудный урок, вначале нужно абсолютно внятно себе рассказать, почему именно тебе именно сегодня это всерьез крайне важно и просто необходимо. Если никакой волнующей цели не находится, то в крайнем случае можно и «превратиться» - в учителя, в великого математика, в собеседника для марсианина, который прилетел на Землю, встретил именно нас и мы должны ему кое-что объяснить... Наконец, можно представить себе и самое простое, самое вероятное: что завтра вызовут к доске, и поставят оценку.
2.Механическое заучивание меняем на анализ и понимание.
Попробуем, учимся не просто читать материал и пересказывать его в уме, а прежде поработать с материалом: сравнить его с прошлым, разделить на части, отметить главное, вложить смысл в каждое слово учебника. Не будем пугаться, что потратим много времени: во-первых, это интересно, во-вторых, время, потраченное на полезное занятие, вернется к нам с избытком. Потому что постепенно мы начнем запоминать учебный материал намного быстрее.
3.Короткий пересказ - очень важный прием.
В чем обычная беда? Мы пересказываем слишком близко к тексту, а для этого стараемся почти учить его наизусть. Попробуем ограничить себя во времени: берем трехминутные песочные часы, секундомер или просто поставим перед собой будильник. Три минуты- вполне достаточный срок, чтобы сжато, четко и вразумительно пересказать смысл любого учебного текста!
Открою секрет: Несколько недель таких упражнений с часами - и можно навсегда отучиться зубрить уроки, читая один и тот же параграф по 5 раз. Но обязательно укладываться в три минуты, и при этом не пропускать ничего действительно важного, выделять главное, существенное!  .
4. Повторение. Используем каждую возможность для применения нового знания. Начиная параграф, повторим предыдущий. Встретив полузабытый термин, вернемся и восстановим в памяти точное его значение. Словарик под рукой, наш добрый помощник.
Спасибо за внимание!

понедельник, 10 октября 2022 г.

Здоровые дети в здоровой семье

Приоритетом современной государственной политики России является охрана и защита семьи и семейных ценностей и традиций как основы основ российского общества и государства, сохранение и приумножение здоровья детей, обеспечение их гармоничного развития, продвижение в регионах здоровьсберегающих технологий. Дети должны стать активными участниками в реализации этих важнейших социальных задач. Закон »Об образовании" (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью,

все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) 

призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

Здоровая семья – это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток. Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни. Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия.

Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью. Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.

Но если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Задача состоит не только в том, чтобы подготовить ребёнка к жизни, но и в том, чтобы обеспечить ему полноценную жизнь уже сейчас Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации.

Искусство вести здоровый образ жизни доступно каждому, нужно только иметь огромное желание и силу воли, нужно преодолевать свои слабости и свою лень. Вредные привычки легче предотвратить, чем потом от них избавляться.

В народе говорят: «Здоровому – все здорово!». Об этой простой и мудрой истине следует помнить всегда.

ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ – ЭТО НЕБОСВОД, НА КОТОРОМ ВСЕГДА СВЕТИТ СОЛНЦЕ, ВЗАИМОПОНИМАНИЕ, УВАЖЕНИЕ, ЛЮБОВЬ И ДРУЖБА.