Разминка для улучшения настроения

Здравствуйте, дорогие ребята!

Предлагаю поучиться простой, но эффективной разминке для мимики лица.

Лучшее упражнение для мимики — это покорчить самые разные рожицы! Потратьте на это всего минуту вашего времени, но кривляйтесь по полной программе - так, чтобы баба Яга вас испугалась, если бы увидела!

Кстати, это упражнение очень любят синхронные переводчики. Им важно перед работой хорошо разогреть лицо, так как во многих иностранных языках для образования звуков используются иные лицевые мышцы, чем в русском. Поэтому переводчики и корчат рожицы иногда минут по 5-10.

 Лицевая гимнастика - очень полезная вещь. От разовой гимнастики просыпается голова и улучшается настроение. Если вы будете делать ее регулярно, у вас, кроме этого, улучшится интеллект и вы лучше станете понимать других людей. А самое интересное, что все это правда.

Но помним, что, как и любая другая гимнастика, разминка мимики, выполняется в определенно отведенном для занятий месте. 

Хорошего вам настроения!